# Extrémní teploty
> [!abstract] Ve zkratce
> Nejohroženější jsou senioři, malé děti a lidé pracující venku.
---
## Možnosti a úkoly starosty
- **Sledujte aktuální stav počasí** v informacích a výstrahách ČHMÚ k extrémním teplotám.
- **Informujte obyvatele v případě výstrahy ČHMÚ.** Řekněte, co výstraha znamená, jak dlouho má horko trvat a jaká opatření obec přijímá.
- **Varujte rizikové skupiny obyvatel** (kardiaci, astmatici, dlouhodobě nemocní apod.). Vysoké teploty jim mohou zhoršit zdravotní stav. Extrémní horko hrozí dehydratací, vyčerpáním z horka, křečemi, úpalem či úžehem. Může také zhoršit srdeční a dýchací obtíže.
- **Předejte varování seniorům** přes rodinu, sousedy, sociální služby a praktické lékaře. Senioři se horka bojí nejméně, i když jim škodí nejvíc. Nespoléhejte na to, že se ochrání sami. Požádejte okolí, aby na ně dohlédlo a připomínalo jim pití.
- **Doporučte obyvatelstvu omezit pobyt venku,** zvlášť mezi 12. a 15. hodinou. Ať se nevystavují přímému slunci a vyhnou se zvýšené tělesné zátěži. Připomeňte pitný režim.
- **Zpřístupněte chladná místa a pitnou vodu.** Otevřete chladné nebo klimatizované veřejné prostory (knihovna, úřad). Zajistěte pitnou vodu na frekventovaných místech. Ve spolupráci se sociálními službami prověřte osaměle žijící seniory.
- **Zvažte, zda vyslat kropicí vozy** (vozy s vodní technikou) na nejvíce vyhřáté ulice a místa. Úkolujte technické služby obce.
---
## Komunikační doporučení
**Komunikujte jasně, srozumitelně a včas. Vaše informace chrání zdraví a životy.** Lidé potřebují vědět, co se děje a co mají dělat. Kdo to neví, rozhoduje se podle dohadů. Může tím ohrozit sebe i ostatní. Včasná informace také brání šíření fám.
- **Ozvěte se včas, jakmile přijde výstraha ČHMÚ nebo přijmete opatření.** I bez úplných informací dejte najevo, že situaci sledujete. Řekněte, co platí a kdy sdělíte víc. Informace průběžně doplňujte.
- **Opírejte doporučení o oficiální zdroje, ne o dohady.** Pokyny pro veřejnost vycházejí z výstrah ČHMÚ a doporučení hygienické stanice. Na ně odkazujte. Pokud v území zasahují složky IZS, jejich pokyny předávejte beze změny.
- **Každé další sdělení stavte podle rámce [[Rámec pro krizová sdělení (FOIPS)|FOIPS]]** (Fakta, Opatření, Instrukce, Podpora, Směr).
- **Nejvíc lidí oslovíte přes sociální sítě obce.** Při výpadku proudu nebo internetu použijte SMS, místní rozhlas a osobní kontakt. Zranitelné skupiny (senioři, cizinci, lidé bez trvalého pobytu) oslovte osobně a přes sousedy.
- **Ozvěte se, když se mění, co mají lidé dělat,** ne při každém dalším horkém dni. Kdo varuje pořád, toho lidé přestanou poslouchat.
- **Řekněte, kdy opatření skončí.** Konec oznamte stejně viditelně jako začátek. Dodejte, co platí dál.
### Co poradit občanům
- **Pijte dostatečně**, noste lehké světlé oblečení a pokrývku hlavy. Větrejte brzy ráno a dohlédněte na seniory v okolí.
- **Nenechávejte děti ani zvířata v zaparkovaném autě.** Teplota v něm za několik minut vystoupá tak, že ohrozí život.
- **Hlídejte příznaky přehřátí:** zmatenost, silnou bolest hlavy, křeče, přehřátou kůži bez pocení. Při těchto příznacích volejte linku **155**.
- **Ochlazujte se vlažnou, ne ledovou vodou** a přesuňte se do nejchladnější místnosti nebo do sklepa.
- Zásobu pitné vody a další základní připravenost domácnosti shrnuje příručka [72 hodin](https://www.72h.gov.cz).
Celý postup včetně vzorové první věty a pěti pravidel má karta [[Komunikace s veřejností|Komunikace s veřejností]].
---
## Důležité kontakty
**Tísňová čísla.** Policie **158**, Záchranka **155**, Hasiči **150**, jednotné evropské číslo tísně **112**.
Doplňte důležité kontakty.
| Kontakt | Telefon / zodpovědná osoba |
|---|---|
| Plyn | |
| Elektřina | |
| Voda a kanalizace | |
| Ředitel ÚO HZS kraje | |
| Velitel JSDH obce | |
| Tajemník bezpečnostní rady ORP | |
| Členové krizového štábu obce | |
| Starosta ORP | |
| Povodí | |
| ČHMÚ pobočka | |
| Významní majitelé lesů a polností | |
| Zranitelné objekty obce (MŠ, ZŠ, dům pro seniory, zdravotnické zařízení atd.) | |
| Pohřební služba | |
| Veterinární správa | |
| Hygienická stanice | |
| Údržba silnic | |
| Lesní správa pobočka | |
| CHKO pobočka | |
| Humanitární organizace | |
---
> [!info] Karta pro starosty (KPS)
> Karta vznikla v letech 2022 až 2026 v oddělení strategické komunikace Ministerstva vnitra ČR. Odbornou konzultaci poskytlo Generální ředitelství Hasičského záchranného sboru ČR. Na tuto práci navazuje [Institut pro krizovou komunikaci KRIT](https://www.krit.institute), který kartu dále rozvíjí a publikuje. Karta není právní dokument ani ho nenahrazuje. Zdroj: `KPS - Extrémní teploty v1.1.pdf`. Zkratky a pojmy vysvětluje [[Pojmy a zkratky|slovníček Pojmy a zkratky]]. Přehled celé sady a návod k použití má stránka [[O kartách pro starosty|O kartách pro starosty]].
<!-- last-updated:start -->
---
*Poslední aktualizace: 24. září 2026*
<!-- last-updated:end -->
<!-- license:start -->
*© KRIT – Institut pro krizovou komunikaci, 2026 · [www.krit.institute](https://www.krit.institute). Text je dostupný pod licencí CC BY 4.0 – používejte, šiřte a upravujte s uvedením zdroje.*
<!-- license:end -->